普段の食卓に並ぶのは、焼き魚や煮魚ばかり…なんてこと、ありませんか?
実は、おうちでも、まるでフレンチレストランのようなおしゃれで美味しい魚料理が作れるんです! でも、「フレンチって難しそう」「特別な材料が必要なのでは?」と、挑戦するのをためらっていませんか?
そこで今回は、150年以上の歴史を誇る水産物商「マルチュウスマイル」が簡単に作れる魚のフレンチレシピを4つご紹介します。
目次
1、おうちパーティーにおすすめ「サーモンのカルパッチョ」
レモンの酸味とオリーブオイルの香りが、サーモンの旨味をより引き立てます。お好みでブラックペッパーを散らせば、風味豊かなアクセントになります!ワインやシャンパンとの相性も抜群なので、おもてなし料理にぜひおすすめしたいレシピです。
調理時間:10分
材料(2人分)
- サーモン 150g
- 玉ねぎ 1/4個
- オリーブオイル 大さじ1
- 酢 大さじ2
- レモン汁 大さじ1/2
- 砂糖 小さじ1
- マジックソルト 大さじ1/2
作り方
- 玉ねぎを薄くスライスして水にさらす。
- オリーブオイル・酢・レモン汁・砂糖・マジックソルトを混ぜ合わせる。
- サーモンを薄切りにして皿に玉ねぎと一緒に盛る。
- 2で混ぜたタレをサーモンにかけたら完成。
2、前菜にはこれがおすすめ「サーモンとアボカドのタルタル」
クリーミーなアボカドと、とろけるサーモンのハーモニーが絶妙なタルタルです。バゲットやクラッカーにのせて、おしゃれな前菜としてお楽しみください。すっきりとした白ワインや、爽やかなペールエールと合わせるのがおすすめです。
調理時間:10分
材料(2人分)
- サーモン 80g
- アボカド 1/2個
- 玉ねぎ 20g
- (A)マヨネーズ 大さじ1
- (A)レモン汁 小さじ1/2
- (A)わさび 適量
- (A)しょうゆ 小さじ1/2
- (A)オリーブオイル 小さじ1
- (A)塩こしょう 少量
作り方
- アボカドとサーモンを1cm角に切る。
- 玉ねぎをみじん切りにする。
- ボウルに(A)を入れて、サーモン・アボカド・玉ねぎを加えて混ぜたら完成。
3、メインレシピに大活躍「真鯛のポワレ」
「ポワレ」とは、フライパンで肉や魚をカリッと焼き上げる調理法のことです。特に白身魚によく使われる調理法で真鯛にぴったりです。シンプルながらもソースや付け合わせとともにメイン料理として美味しく食べられます。
調理時間:20分
材料(2人分)
- 真鯛 2切れ
- 塩 少量
- こしょう 少量
- 薄力粉 適量
- オリーブオイル 大さじ3
- ベビーリーフ 1袋
- ミニトマト 4個
- (A)有塩バター 20g
- (A)レモン汁 大さじ1/2
- (A)しょうゆ 小さじ1/2
- (A)こしょう 少量
- (A)パセリ 少量
作り方
- 真鯛をキッチンペーパーで水気をふきとる。
- 真鯛に塩とこしょうをふりかけ、薄力粉をまぶす。
- フライパンにオリーブオイルを入れて、中火で熱し、真鯛の皮目を下にして焼く。
- オリーブオイルをかけながら、カリッとするまで真鯛を焼く。焼けたら皿に移す。
- 真鯛を焼いたフライパンの汚れをキッチンペーパーで拭き取り、バターを入れて熱し、(A)を加えてソースを作る。
- 真鯛がのっている皿にベビーリーフとミニトマトを盛り付け、仕上げにソースをかけたら完成。
4、本格的フレンチをおうちで作ろう「タラのソテー」
バター醤油ソテーのレシピを紹介します。ふっくらジューシーなタラを、香ばしいバター醤油で焼き上げました。バターの濃厚なコクと、醤油の香ばしさがタラの旨味を引き立てます。シンプルながらも奥深い味わいは、ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです。
調理時間:10分
材料(2人分)
- タラ 2切れ
- 小麦粉 大さじ2
- 塩 適量
- こしょう 適量
- バター 20g
- しょうゆ 大さじ2
- 水 小さじ1
- レモン汁 大さじ1
作り方
- タラをキッチンペーパーで水気をふきとる。
- タラに塩とこしょうをふりかけ、小麦粉をまぶす。
- フライパンにバターを入れて溶かし、タラを中火で焼く。
- タラの両面を焼いたら、しょうゆと水をフライパンに入れてタラをからめる。
- 仕上げにレモン汁をかけたら完成。
まとめ
今回はフレンチの魚レシピを4つ紹介しました。
どれも簡単に作れるものばかりなのでぜひこの機会に作ってみてはいかがでしょうか。
他の記事でも魚を使ったレシピを紹介していますので、ぜひ合わせてご覧ください。
魚料理を手軽に食べたいときにおすすめなのが「マルチュウスマイル」の魚のミールキットです。「お皿に盛りつけるだけ!」「焼いて付属のソースをかけるだけ!」のお手軽調理キットです。記念日やちょっとした特別な日に、忙しい日でも美味しく食べられるので、ぜひ一度お試しくださいね。
ミールキットを見てみる「マルチュウスマイル」では、ご家庭に本場の美味しさをお届けできるよう、世界中の選りすぐりの海産物はもちろんのこと、地元・愛知県産の食材を取り入れた食品を豊富に取り扱っております。
創業150年以上、料亭や旅館、ホテルなどのプロの料理人に厳選した水産物をお届けし「お客様に美味しい食材をお届けしたい」という強い想いから、通販サイトを始めました。
オンラインショップでは、プロが愛用する食材を家庭でも楽しめるよう種類豊富に商品をご用意しています。ぜひこの機会にお立ち寄りください。
マルチュウスマイル